TEMPERATURE RECORD? COME DIFENDERSI DAL CALDO AFOSO

TEMPERATURE RECORD? COME DIFENDERSI DAL CALDO AFOSO

Temperature globali da record, scioglimento dei ghiacciai polari, inverni più brevi, riduzione delle distese nevose, incremento del livello del mare. Queste sono solo alcune delle conseguenze che sono state associate ai cambiamenti del clima globale. Una serie di semplici abitudini comportamentali e misure di prevenzione possono contribuire a ridurre notevolmente le conseguenze nocive delle ondate di calore

Amico Sonno

Amico Sonno

Perché dormire bene è importante? Il sonno infatti non solo è essenziale per il nostro benessere fisico ed emotivo, ma la sua carenza ha un impatto negativo su tutte le funzioni del nostro organismo.