BENESSERE SESSUALE: PREVENZIONE, IST E PROTEZIONE | LINFA FARMACIE
Quando parliamo di benessere pensiamo subito ad alimentazione, attività fisica, sonno, skincare. C'è però un altro aspetto della nostra salute di cui spesso si parla meno: il benessere sessuale.
Eppure anche qui prendersi cura di sé significa informarsi, conoscere il proprio corpo, prevenire i rischi e sentirsi liberi di fare domande.
Anche quelle che, a volte, ci mettono un po' in imbarazzo.
BENESSERE SESSUALE: DA DOVE SI COMINCIA?
Vivere la propria sessualità in modo consapevole significa anche sapere come proteggersi e riconoscere quando è il momento di chiedere consiglio.
Un aspetto importante riguarda le Infezioni Sessualmente Trasmissibili (IST), che possono essere trasmesse attraverso rapporti sessuali e contatti intimi, anche attraverso fluidi corporei e il contatto con cute e mucose.
E non è un tema da sottovalutare: meno di un giovane su due utilizza abitualmente il preservativo e solo uno su due sa riconoscere le IST.
Informarsi, quindi, è già una forma di prevenzione.
IST: QUELLO CHE È IMPORTANTE SAPERE
Le IST comprendono diverse infezioni, tra cui clamidia, gonorrea, sifilide, herpes genitale, HIV e altre. Una cosa importante da ricordare è che non sempre un'infezione dà sintomi evidenti. Alcune IST possono infatti rimanere asintomatiche.
IL PRESERVATIVO: UNA SEMPLICE ABITUDINE CHE FA LA DIFFERENZA
Tra gli strumenti di prevenzione, il preservativo svolge un ruolo importante perché crea una barriera fisica che limita il contatto con fluidi e mucose e contribuisce a ridurre il rischio di trasmissione delle IST.
Per essere utilizzato correttamente, va indossato prima di qualsiasi contatto sessuale e dall'inizio alla fine del rapporto, utilizzandone uno nuovo per ogni rapporto. È inoltre importante controllare la scadenza, conservarlo lontano da calore e oggetti appuntiti e seguire le istruzioni riportate sulla confezione. Scegliere un preservativo non significa necessariamente scegliere “quello migliore”, ma quello più adatto alle proprie esigenze: vestibilità, spessore, lubrificazione e tipologia sono alcuni degli aspetti che possono essere valutati.
LA PILLOLA PROTEGGE DALLE IST?
Questa è una delle domande più importanti da chiarire.
No.
La pillola, così come altri metodi contraccettivi non di barriera (come anello, cerotto, spirale o impianto sottocutaneo) è pensata per prevenire gravidanze indesiderate, non per proteggere dalle Infezioni Sessualmente Trasmissibili. Per questo contraccezione e prevenzione delle IST sono due temi collegati, ma non sono la stessa cosa.
PARLARNE È GIÀ PRENDERSI CURA DI SÉ
Il benessere sessuale non dovrebbe essere un argomento di cui vergognarsi o parlare soltanto quando compare un problema.
Informarsi, proteggersi e chiedere consiglio sono gesti di cura.
Che tu abbia un dubbio sulla prevenzione, voglia capire quale prodotto scegliere o semplicemente desideri saperne di più, non esistono domande “stupide” quando si parla della propria salute.
Prenderti cura di te significa anche questo. E noi di Linfa siamo qui per aiutarti a farlo, senza imbarazzo.
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