Hair care: tutti i segreti per capelli sani e splendenti
La beauty routine per capelli sani, piccoli segreti per chiome morbide e lucenti, i prodotti giusti e il gioco è fatto: avere capelli luminosi e forti è più semplice di quanto si pensi. Gli step virtuosi e basic sono almeno tre, ma le cattive abitudini, si sa, sono difficili da debellare...
Impacco prima dello shampoo, lavaggi delicati, un'abitudine costante… è il ritual delle giapponesi.
Le donne asiatiche credono che ogni rituale di bellezza, per la pelle come per i capelli, deve seguire tappe prestabilite in un ordine preciso, che richiedono pazienza, costanza e soprattutto relax.
Prendersi cura dei propri capelli infatti deve essere innanzitutto una pratica piacevole e ben accetta, che rilassa la mente e fa sentire bene con se stessi.
E per chi è di corsa e ha poco tempo? Fondamentali il lavaggio e l'asciugatura delicati, con prodotti di buona qualità, adatti alla nostra tipologia di chioma e cuoio capelluto, privi di parabeni, petrolati e siliconi. Per fortuna ne esistono per tutte le tasche!
1 - L’impacco nutriente pre-shampoo
Un impacco nutriente mezz’ora prima di procedere con lo shampoo, oppure alla sera, prima di andare a dormire (per poi fare lo shampoo il mattino dopo), purifica la chioma e la ristruttura in profondità.
Scegliere un olio vegetale biologico (d’oliva, macadamia, camelia, jojoba, germe di grano) e applicarlo poco a poco, su tutta la capigliatura. Se si ha il cuoio capelluto grasso, evitare questa zona e concentrarsi solo sulle punte. Se invece è normale o secco, applicare qualche goccia d’olio effettuando un massaggio circolare con la punta delle dita.
Ricoprire la testa con pellicola trasparente da cucina e avvolgerla in un asciugamano scaldato sul calorifero: il calore favorisce l’apertura delle cuticole permettendo all’olio di penetrare.
2 - Lo shampoo delicato adatto
Anche il lavaggio ha un rituale preciso. Si bagnano i capelli con acqua tiepida, stemperare lo shampoo con un po’ d’acqua in una tazza e applicarlo direttamente sulla chioma umida, massaggiare senza strofinare, ma posizionare le dita in modo da usare i polpastrelli e non le unghie.
Esercitando una leggera pressione, eseguire dei movimenti circolari. Risciacquare e fare un secondo shampoo per rimuovere i residui di olio.
3 - La maschera o il balsamo appropriato
Si trovano sotto forma di crema o fluido, ma ci sono in spray. Prenderne una piccola quantità e stenderla sulle lunghezze e non sul cuoio capelluto, perché potrebbe lasciarlo unto. Far agire il balsamo per qualche minuto e poi sciacquare.
Risciacquare con un getto finale di acqua fredda: riattiva la microcircolazione del cuoio capelluto e richiude le cuticole, donando lucentezza alla chioma.
4 - L’asciugatura extra delicata
Dopo aver lavato i capelli avvolgerli in un asciugamano, che comincerà ad assorbire con delicatezza l’acqua in eccesso. Passare le dita aperte tra le ciocche per scioglierle e pettinarle dolcemente e rapidamente.
Se è possibile, farli asciugare all’aria. Se si usa il phon, tenerlo a bassa temperatura e a distanza di circa 20 centimetri dalla testa. Un trucco: asciugare i capelli a testa in giù, così il sangue affluirà verso il cuoio capelluto, ossigenando i bulbi, e la chioma acquisirà maggior volume.
5 - Il trattamento per la luminosità in fase di asciugatura
Si può trovare sotto forma di spray, crema o siero: non prevede il risciacquo e si applica sui capelli appena lavati e ancora umidi. Questi prodotti apportano luminosità ai capelli, eliminando le ultime tracce di shampoo e contrastando gli effetti del calcare.
Sceglierlo privo di ingredienti petrolchimici e siliconi. Da ripetere da due a tre volte a settimana, a seconda del tipo di capelli.
Avere capelli fluenti, belli e in salute è il sogno di tutti, ma chi potrebbe mai affermare che sia anche un obiettivo facile da raggiungere? Invece è proprio così: basta imparare a prenderci cura dei nostri capelli quotidianamente: olio, shampoo e maschera i prodotti must have, per cominciare ad avere una chioma splendente come non mai.