Beauty routine e stress: prendersi cura di sè mette di buon umore
Durante il lockdown, le abitudini beauty sono cambiate completamente ma nonostante una vita meno dinamica e meno all’aperto, le donne hanno utilizzato make-up e skincare come alleati contro lo stress psicologico.
Abbiamo quindi pensato di darvi qualche spunto per affrontare in maniera positiva questo tempo extra, prendendoci cura di corpo e spirito.
È importante dunque dedicare molta attenzione alla bellezza e al benessere di viso e corpo. L’alto livello di stress contribuisce agli squilibri della pelle incrementando la produzione di sebo e dei fattori infiammatori. La pelle diventa sensibile, facilmente irritabile e fragile.
Ti consigliamo di applicare, tutte le mattine, un siero dall’azione sebo regolatrice, idratante e lenitiva a base di Vitamina C.
Inoltre, dedicare del tempo alla ginnastica facciale e a dei massaggi lenti e delicati durante la skincare, sarà una vera coccola per i sensi, soprattutto nella zona del contorno occhi, che sarà molto stressata dall’uso eccessivo di smartphone, televisori e luci artificiali.
Coco Chanel diceva: «Se siete tristi o se avete un problema sentimentale, truccatevi. Indossate il rossetto rosso sulle labbra e attaccate!».
Il make-up resta, dunque, il perfetto alleato del benessere psicologico di ogni donna.
Ecco i nostri consigli per un make-up leggero e luminoso
1- Applica un correttore, giallo o pesca, per correggere il colore delle occhiaie;
2- Utilizza un blush rosato o bronzato per scaldare l’incarnato;
3- Definisci le sopracciglia con una matita dalla mina sottile;
4- Utilizza degli ombretti luminosi e aggiungi tanto mascara per aprire lo sguardo;
5- Infine non dimenticare di idratare le labbra con un balsamo prima di applicare il rossetto.
La beauty routine serve a dare una parvenza di normalità alle nostre vite: realizzare un trucco leggero ogni mattina aiuterà a sentirci più a nostro agio col riflesso dello specchio, infondendo positività e sicurezza.